Вот почему у марокканок самая красивая кожа в мире!?

Марокканские женщины славятся красотой и безупречной гладкостью своих черных волос, которые красиво переливаются на солнце и чистой безупречной кожей. И если красота и цвет волос дана им от природы, то идеально ровный тон кожи – это результат правильного ухода за ней.

Рецепт русских бабушек
Вы удивитесь, но в составе этой маски главные ингредиенты – алоэ и мед. Мед, смешанный с мякотью алоэ, наносят не только на кожу лица, но и на кожу рук, таким способом защищая ее от преждевременного старения, сухости и появления морщин. При этом есть одно очень важное правило – после того как вы сорвали листочки алоэ, они должны пролежать в холодильнике в течение трех дней, только тогда в нем начнут вырабатываться биостимуляторы, которые помогут добиться нужного эффекта. А полисахариды в составе этого целебного растения вылечат воспаления и покраснения на коже.

В добавление к маскам прекрасно подойдут тоники, созданные на основе алоэ, или протирания лица соком этого растения.

Чернее черного
Это мыло из натуральных ингредиентов коричневого или черного цвета, самое популярное косметическое средство в Марокко. Все потому, что благодаря оливкам и оливковому маслу в его составе оно прекрасно подходит для очищения кожи и борьбы с угревой сыпью, витамины А и Е питают кожу. Если вы встретите на прилавках российских магазинов мыло марокканской марки Savon noir, то непременно купите и попробуйте.

О миллионе роз
В России женщины привыкли получать эти прекрасные цветы в подарок и при увядании выбрасывать их в мусорное ведро, а вот марокканские представительницы прекрасного пола используют лепестки этого растения для создания розовой воды, которой регулярно протирают кожу. А розовое масло используют в качестве средства от сухости и раздражения. Ванна с добавлением эфирного розового масла прекрасно снимает стресс и напряжение.

Жидкое золото
Это чудодейственное масло входит в состав большого количества средств по уходу за кожей и волосами. Оно действительно творит чудеса. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина Е оно обладает заживляющим, питательным и омолаживающим свойствами. Маска с аргановым маслом моментально разгладит мелкие морщинки и уменьшит более глубокие.

И горшки, и корешки
Маски из глины пользуются популярностью и в нашей стране, только на российских прилавках мы привыкли видеть голубую, красную или белую глину. А вот марокканские женщины, в том числе используют еще и зеленую. Зеленая глина славится самыми сильными целебными свойствами. Если вы делаете маску из глины самостоятельно, то добавьте немного масла – оно защитит кожу от пересушивания.

О твердости духа
Ну и еще один секрет марокканских девушек! Вместо обычных жидких духов, они использую твердые. Они более стойкие, за счет того что основаны на эфирных маслах.

Хотя и российские женщины не уступают по красоте марокканским, все же воспользоваться их секретами красоты стоит.

источник

Загрузка...

5 женских бьюти-секретов, о которых лучше не знать мужчинам

1. Клей для груди

Специалист по красоте из Нью-Йорка Доун Джексон (Dawn Jackson) изобрела средство, призванное победить силу земного притяжения. В фантастическом фильме «Параллельные миры» (Upside Down) подтягивающий эффект достигался антигравитационным кремом с пыльцой, собранной на двух планетах. Как оказалось, земные женщины куда изобретательнее. Бороться с гравитацией возьмется не каждый ученый, но Джексон нашла идеальную формулу. Созданный ею препарат поможет решить сразу несколько проблем: грудь не будет сдавливаться и «переливаться через край», а риск нечаянного обнажения сводится к нулю. Надо просто обильно смазать кожу груди специальным клеем, надеть любимое нижнее белье и «закрепить» грудь в нужной позиции. Приклеенный бюст останется в идеальном положении даже на самой отвязной вечеринке.

2. Накладные соски

Не носить нижнее белье – это выбор, который может позволить себе далеко не каждая. И дело здесь не только в форме и размерах груди, но и в том, насколько привлекательными можно считать просвечивающие сквозь одежду соски. Однако, мужчины при виде такой картины равнодушными останутся вряд ли, а для привлечения внимания девушки порой готовы на все. Так, пару лет назад большим спросом пользовались специальные накладки Beauty Nipple для воспроизведения волнующего эффекта.

3. «Вампирское лицо» (Vampire Facial)


Ким Кардашьян во время процедуры Vampire Facial
С легкой руки звезды реалити-шоу Ким Кардашьян (Kim Kardashian) в 2013-м году весь мир заинтересовался «кровавой» омолаживающей процедурой под названием Vampire Facial. Суть этой техники в том, что у пациента берут кровь, прогоняют через центрифугу, затем обогащенная тромбоцитами плазма смешивается в определенной пропорции с Рестилайном (Restylane) и Ювидермом (Juvederm) и наносится на лицо, после чего кожа лица обкалывается специальным интрументом с микроиглой. Изображения окровавленной звезды могут напугать кого угодно, но сама она явно не боится крови. «Обожаю пробовать все, что может позволить мне выглядеть и чувствовать себя молодой», — заявила тогда звезда. Процедура, благодаря Ким, получила отличную путевку в жизнь и пользуется популярностью до сих пор. Вот, как это выглядит:

4. Драконья кровь

Кровь по душе и другой скандально известной звезде. Певица Леди ГаГа оказалась поклонницей крема «Драконья кровь» (Dragon Blood), который готовится с использованием змеиной крови и пчелиного яда. Средство не зря прозвали «подтяжкой лица в баночке»: благодаря активным ингредиентам кожа действительно разглаживается, а лицо обретает здоровый румянец и упругость. «Благодаря сыворотке «Драконья кровь» женщины, в числе которых и наши звездные поклонницы, могут обрести по-юношески гладкие лица», — хвастаются производители чудо-препарата.

5. Огненное омолаживание

Для обретения красоты одних только крови и яда кому-то недостаточно, и в ход может пойти даже огонь. В китайских салонах «Огненная процедура» уже никого не удивляет. Клиентов укладывают на кушетку, а на кожу кладут смоченное в специальном растворе полотенце. Пропитанную целительным эликсиром ткань поджигают, и пламя «бушует» на коже около минуты. Процедуру используют на коже лица, живота, спины или ног. Считается, что таким радикальным способом можно разгладить морщины, придать коже эластичность и ускорить метаболизм в организме. Квалифицированные медики, впрочем, относятся к процедуре скептически. По их мнению, содержащийся в растворе алкоголь уже помогает целительному снадобью проникнуть в кожу. С другой стороны, огонь действительно может усилить выработку адреналина, которые положительно влияет на обменные процессы.

Источник

Загрузка...

Маша Ефросинина раскрыла секрет стройной фигуры

Ни для кого не секрет, что украинская телеведущая Маша Ефросинина много лет боролась с лишним весом, но зато сейчас она находится в своей самой лучшей форме.

И теперь телеведущая поделилась со своими поклонниками секретом, как ей удается так хорошо выглядеть. Как оказалось, во многом это благодаря питанию.

За годы работы Маши Ефросининой на ТВ поклонники видели ее в самом разном весе: она похудела на 20 кг и даже больше, ведь долго стеснялась своего тела. Но затем она нашла для себя рецепт хорошего самочувствия и внешнего вида. Это правильное питание и спорт. Диета Маши Ефросининой давно стала для нее образом жизни, поэтому преданные поклонники и равняются на нее в вопросах ухода за собой.

Недавно Маша Ефросинина в Инстаграм продолжила свою постоянную рубрику о волшебных «пятерочках». В этот раз жена Тимура Хромаева рассказала подробно о своем рационе питания. Возьмите себе на заметку.

Завтрак

Варианты завтрака на выбор:

Каша/мюсли Яйцо (с добавлением авокадо)
Йогурт (с добавлением рисовых хлебцов)
Второй завтрак

Варианты на выбор:

Фрукты
Фруктовый салат

Обед

Варианты на выбор:

Суп (либо суп-пюре)
Салат
Птица (либо рыба)
Полдник

Подсушенный миндаль

Ужин

Овощи (сырые или припущенные)

Рыба (либо сыр)

Именно такая диета Ефросининой помогает ей быть стройной и красивой, при этом не мучая себя ограничениями в еде. Также звезда украинского ТВ регулярно занимается спортом.

источник

Загрузка...

10 трудных вещей, которые нужно начать делать ради себя

В 1911 году двое исследователей, Амундсен и Скотт, решили посоревноваться друг с другом за право стать первым человеком, достигшим самой южной точки Земли. Это был век освоения Антарктики: Южный полюс представлял собой один из последних неизведанных регионов мира. Амундсен хотел установить там норвежский флаг, а Скотт – английский.

Путешествие туда и обратно из базовых лагерей требовало преодоления пешком расстояния, равного 2250 километрам – и это в чрезвычайно холодных и суровых погодных условиях. И Амундсен, и Скотт имели богатый опыт, хорошие запасы продовольствия и вспомогательную команду коллег-исследователей. Однако никто из них не знал, с какими неизбежными трудностями им доведётся столкнуться во время экспедиции.

Как оказалось, Амундсен и Скотт применяли совершенно разные подходы к решению одних и тех же проблем.

Скотт дал указание своей команде продвигаться в хорошую погоду как можно больше вперёд, а плохие условия пережидать, чтобы не тратить энергию. Амундсен, наоборот, поручил своим людям придерживаться строгого режима и каждый день, независимо от погоды, преодолевать расстояние, равное 32 километрам. Даже в самые тёплые и ясные периоды Амундсен не позволял членам своей команды проходить более 32 километров, дабы они смогли сберечь энергию до следующего дня.

Какая команда в итоге преуспела?

Та, которая выполняла ежедневные последовательные действия.

Почему?

Потому что нас определяет то, что мы делаем КАЖДЫЙ день!

Сегодняшний прогресс неразрывно связан со вчерашними усилиями, и неважно, насколько незначительными они были.

Всё сводится к силе самодисциплины.

Поразмыслите над самыми распространёнными проблемами, с которыми мы сталкиваемся в современной жизни – начиная от отвлечённости и отсутствия физических нагрузок и заканчивая нездоровым питанием и откладыванием дел на потом. В большинстве случаев подобные проблемы возникают не из-за физических ограничений, а по причине слабости ума – в частности, отсутствия самодисциплины.

Мы откладываем трудные дела до завтрашнего дня – потому что «погода» плохая – и, в конечном счёте, теряем край. Мы начинаем привыкать к мысли, что вещи должны быть намного проще, чем они есть. Подождать один или два дня – решение, которое имеет смысл. А потом мы просыпаемся однажды утром и понимаем, что стали эмоционально неспособными делать трудные вещи, которые являются необходимыми.

Вам нужно кое-что осознать. Ваш разум и тело нужно тренировать, чтобы они обрели силу. Вы должны бросать им вызовы, работать с ними последовательно, чтобы расти и развиваться с течением времени. Если вы не заставляете себя вовремя выполнять маленькие дела и всегда избегаете трудных вещей, то вам неизбежно придётся столкнуться с днями, которые окажутся тяжелее и суровее, чем вы думали.

Исследовательская команда Скотта именно так и поступала. Они пытались упростить вещи – слово «легче» стало их мантрой, подсознательной целью. Однако это был провальный вариант, учитывая условия, в которых они оказались.

Люди Скотта, в первую очередь, проиграли состязание в своих головах.

Они были убеждены в том, что ожидание облегчит достижение цели.

Не нужно следовать их примеру!

Множество великих вещей можно сделать за день, если, конечно, вы не будете постоянно откладывать их на завтра. Действуйте эффективно и сейте правильные семена в своей жизни прямо сейчас. Природа, по сути, не различает, какие семена она получает. Она выращивает именно то, что было посажено. То же самое касается и жизни. Осознанно и серьёзно относитесь к семенам, которые вы сеете сегодня, поскольку завтра они превратятся в урожай.

Поэтому, с учётом этого принципа, я хотел бы поделиться с вами несколькими эффективными ежедневными практиками, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Каждый день вы должны делать простые (но далеко не лёгкие) вещи, благодаря которым вы будете расти и двигаться к своим целям. И неудивительно, что многие из этих практик напрямую связаны с развитием вашего мышления, поскольку именно от него зависит качество нашей жизни.

1. Начните отпускать ненужные идеалы. – Когда в вашей голове появляется какая-либо навязчивая мысль, спросите себя, что она делает: помогает вам развиваться или, наоборот, сдерживает вас? Верните контроль в свои руки. Живите осознанно и отпустите то, что не приносит вам никакой пользы. Отпустить – не значит сдаться. Откажитесь от любой навязчивой эмоциональной привязанности к конкретным людям, результатам и ситуациям. Каждый день просыпайтесь с намерением улучшить себя и собственную жизнь. Делайте всё возможное, не ожидая, что жизнь под влиянием этого будет развиваться определённым образом. Ставьте перед собой цели, мечтайте, стремитесь, осуществляйте целенаправленные действия и стройте прекрасные отношения, однако избавьтесь от ожиданий относительно того, каким должен быть каждый аспект вашей жизни. Просто примите реальность и реагируйте на происходящее эффективным образом. Сосредоточьтесь на том, что действительно имеет значение – что заставляет вас двигаться вперёд – и отпустите то, что вам ничего не даёт.

2. Начните вкладывать душу в вещи, которые вы делаете. – Существует большая разница между пустой усталостью и приятным изнурением. Жизнь коротка. Каждый день тратьте на то, что действительно является важным. И не ждите! Мы слишком часто ждём, думая, что нам нужно «найти» новое или другое страстное увлечение. Однако это не так. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни появилось больше страсти прямо сейчас, действуйте соответственно прямо сейчас! Вложите душу в следующий свой шаг. Не в завтрашние возможности, а в возможность, которая есть у вас прямо сейчас. Не в завтрашние задачи, а в текущие. Не в завтрашнюю пробежку, а в сегодняшнюю. Не в завтрашние разговоры, а в сегодняшние. Я абсолютно уверен, что в вашей жизни уже есть много вещей, которые стоят вашего времени, энергии и сосредоточения. В вашей жизни есть люди и обстоятельства, которые нуждаются в вас, как и вы – в них. Внутри вас – огромный нераскрытый потенциал, который ждёт ваших действий. А вы не ждите! Завтра не существует! Вкладывайте свою душу в то, что у вас есть, прямо сейчас! Станьте этим, и позвольте этому стать вами. И тогда великие вещи будут происходить для вас, с вами и благодаря вам.

3. Начните выходить за пределы зоны своего комфорта. – В тот момент, когда вы пытаетесь добиться прогресса, проявляется ваше истинное «Я». Гораздо мудрее потратить десять минут на то, что находится за пределами вашей зоны комфорта, чем целый час на привычные для вас вещи. Вы должны выходить за пределы своих способностей хотя бы раз в день – вам необходимо испытывать трудности и дискомфорт в течение определённого времени. Но большинство из нас не хотят испытывать дискомфорт, поэтому мы постоянно бежим от него. Проблема заключается в том, что когда мы бежим от дискомфорта, мы ограничиваем себя участием только в той деятельности и использованием только тех возможностей, которые лежат в пределах нашей зоны комфорта. И поскольку наши зоны комфорта являются относительно небольшими, мы отказываемся от самого ценного опыта в своей жизни и застреваем в изнурительной погоне за собственными целями. Мы продолжаем делать то, что делали всегда, и, следовательно, получать те результаты, которые получали всегда. Наш истинный потенциал продолжает оставаться нераскрытым. Покидайте свою зону комфорта! Делайте то, что расширяет ваш ум. Проводите время с людьми, которые вдохновляют вас. Читайте книги. Развивайтесь. Становитесь лучше. Качество вашей жизни напрямую зависит от вас.

4. Начните делать больше глубоких вдохов, чтобы сознательно получить больше уроков в долгосрочной перспективе. – Очень легко переоценить важность одного решения, результата или события в разгар момента. Однако вы всегда должны помнить о том, что когда всё идёт не так, как вам того хотелось бы, нужно дышать глубоко. Ваши результаты в долгосрочной перспективе – хорошие или плохие – всегда являются побочными продуктами множества небольших решений, исходов и событий. Правда заключается в том, что все мы иногда терпим неудачи, которые не имеют абсолютно никакого отношения к тому, кто мы есть на самом деле. Учитесь на ошибках. Становитесь более мудрыми. Будьте настойчивыми и упорными. Характер и мудрость приобретаются постепенно. Они приходят вместе с потерями, уроками и победами. Они приходят после сомнений, догадок и столкновением с неизвестным. Семена успеха произрастают благодаря прошлым неудачам. Наилучшие истории возникают после преодоления крупнейших проблем. Похвала рождается из боли. Не сдавайтесь, продолжайте учиться и просто жить.

5. Начните отходить от бессмысленной драмы. – Не слушайте то плохое, что говорят о вас люди на вашем пути. Не тратьте слов на тех, кто заслуживает вашего молчания. Иногда самая правильная вещь, которую вы можете сделать – это промолчать. Серьёзно, вместо того чтобы гневаться, злиться или расстраиваться, потратьте лучше свою энергию на то, что действительно имеет значение. Не нужно участвовать в бесполезной драме. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на споры. Будьте благодарны за то, что у вас есть, и цените близких людей. Помните, что спокойствие – это сверхсила человека. Способность не действовать под влиянием эмоций и не принимать всё близко к сердцу позволяет разуму сохранять ясность, сердцу – покой, а вам – двигаться вперёд. Принимайте конструктивную критику всерьёз, однако не записывайте её на свой счёт. Прислушивайтесь к другим, однако всегда полагайтесь на свою интуицию и мудрость.

6. Начните оставаться верными своим убеждениям и ценностям. – Отказы не имеют значения в долгосрочной перспективе. Принимайте их и сосредотачивайтесь на том, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно. А важно то, какими вы себя видите. Выработайте привычку оставаться на 100% верными своим ценностям и убеждениям, независимо от того, что думают другие. Никогда не стыдитесь делать то, что считаете правильным. Чтобы сформировать эту полезную привычку, составьте список из 5-10 вещей, которые имеют наибольшее значение, когда речь идёт о построении характера и вашей жизни. Например, Честность, Надёжность, Самоуважение, Самодисциплина, Сострадание и Доброта. Такой небольшой список даст вам возможность сознательно вести себя в соответствии с выбранными чертами вместо того, чтобы делать что-либо случайное с целью получения внешнего одобрения.

7. Начните искать лучи надежды. – Самое мощное оружие против стресса – наша способность выбирать одну мысль за другой. Тренируйте свой ум, чтобы видеть хорошее в правде. Как показывают результаты исследований, у врачей, которые пребывают в позитивном настроении перед постановкой диагноза, наблюдается повышение интеллектуальных способностей, по сравнению с теми, кто находится в обычном расположении духа. Это позволяет им почти на 20% быстрее ставить точный диагноз. Подобные исследования других профессий показали, что оптимистичные продавцы продают товаров на 50% больше, чем их коллеги-пессимисты, а студенты, пребывающие в хорошем настроении перед экзаменами, по статистике, превосходят по результатам своих сверстников, которые находятся в обычном расположении духа. Получается, что наш разум работает эффективнее тогда, когда мы излучаем позитив. Не зацикливайтесь на проблемах, сосредоточьтесь лучше на управлении собственным мышлением. Делайте всё возможное, чтобы сохранить его позитивным.

8. Начните чаще фокусироваться на внутреннем. – Делайте всё возможное, чтобы сосредоточиться на внутреннем, особенно тогда, когда вы нуждаетесь в моментах ясности. Помните, что время, потраченное на то, чтобы сфокусироваться на внутреннем и обрести ясность, идёт не только на пользу вам – ваши мощные мысли создают пульсации в жизни других людей. Когда вы вносите ясность в свою жизнь, вы делаете всё с полной отдачей – вы, как правило, начинаете лучше относиться к себе и окружающим, общаться более конструктивно, поступать правильно и, в конечном счёте, улучшать мир, в котором живёте. Именно поэтому ежедневные молитвы или медитации способны реально изменить вашу жизнь. Повышенный уровень осознанности – ясность ума – положительным образом влияет на вас. С вами начинают происходить удивительные вещи, о существовании которых вы даже не подозревали.

9. Начните принимать свою человечность и хвалить себя. – «Человек» – это единственный настоящий ярлык, с которым мы рождаемся, однако мы склонны легко забывать об этом. Мы навешиваем на себя ярлыки вроде «депрессивный», «разведённый», «больной», «отвергнутый» или «бедный», не осознавая, что мы – это гораздо больше, чем оболочка, в которую мы заключены в данный момент. Мы, подобно ветру, воде и небу, будем неоднократно менять формы в своей жизни, однако по-прежнему оставаться прекрасными людьми. Как только вы полностью примите свою человечность, вы сразу же заметите, как переросли то, без чего когда-то не представляли своей жизни… а потом влюбитесь в то, чем всегда хотели заниматься, однако не знали об этом. Примите это близко к сердцу. И не забывайте делать паузу раз в день, чтобы отдохнуть, и оценивать то, чего вы уже достигли. Вы многое пережили и значительно выросли. Похвалите себя за шаги, которые вы сделали, и двигайтесь дальше с благодатью.

10. Начните делать следующий маленький шаг (по одному, каждый день). – Иногда бывает очень трудно сделать следующий шаг. Десять лет назад мы с Эйнджел попали в колею после того, как одновременно потеряли двух близких людей в результате самоубийства и болезни. У нас не было сил двигаться вперёд. Однако мы заставляли себя делать один маленький шаг каждый день – одна тренировка, одна открытая беседа и так далее – и всё стало налаживаться, мы потихоньку обретали силы. Верьте или нет, но это именно то, что я сделал снова сегодня утром. После того как я потерял хорошую возможность для развития бизнеса, мне было трудно идти дальше. Я чувствовал себя разбитым, однако сделал один маленький шаг: просто включил свой компьютер, открыл текстовый редактор и напечатал одно предложение. Такое действие может показаться незначительным, однако оно подтолкнуло меня к следующему шагу, и следующему. Конечный результат – эта статья, которую вы практически дочитали до конца.

Ваша очередь…

Выберите один из упомянутых выше пунктов и начните фокусироваться на нём в течение нескольких минут каждый день. Суть в том, чтобы добиться устойчивых изменений в ваших убеждениях и поведении. Практикуйте каждый пункт постепенно – один за раз, каждый день, после чего позвольте им выстроиться в незыблемую пирамиду спустя несколько месяцев.

Будет ли это легко?

Вряд ли.

Невзгоды неизбежны. Но только преодолевая их, вы становитесь собой и обретаете силы, чтобы сделать следующий шаг. С какого пункта вы хотели бы начать прямо сегодня?

Источник

Загрузка...

Пластический хирург посоветовал маме умываться особым образом. Морщины растворились!

Красное вино — в косметических целях? Серьезно? Да это же кощунство какое-то! Умоляю, не торопись с выводами. Оказывается, вино — животворящий эликсир, используя который можно помолодеть на пару лет.

У моей мамы есть друг детства, работает пластическим хирургом. Он знает о коже всё. Недавно мама рассказала, что дядя Юра посоветовал ей невероятное средство.

Сказал, что нужно ежедневно протирать кожу натуральным красным вином и это поможет уменьшить существующие морщины, ускорив процессы регенерации в кожном покрове.


Молодость кожи лица

Любая женщина мечтает знать, как сохранить молодость кожи, не прикладывая титанических усилий. Мама проверила на собственном опыте, работает ли рекомендация друга-врача. И что же? Спустя 2 недели она и вправду выглядела заметно посвежевшей. Расскажу, в чём тут секрет…

Вино улучшает кровообращение и очищает даже глубокие слои кожи. Полезно умываться вином 1 раз в 3 дня, протирать кожу вином по вечерам, а также делать стимулирующие винные маски.

Конечно, лучше всего использовать в данных целях домашнее вино, ведь в нём точно нет никаких химических примесей. Если нет домашнего — бери качественное покупное.

Винно-молочная маска для омоложения кожи лица

Ингредиенты

• 4 ст. л. красного вина
• 1 ч. л. молока
• немного муки

Секрет винной маски

Смешай все ингредиенты в кашицу, нанеси на очищенную кожу и подержи маску 20 минут. Хорошенько смой маску теплой водой.

Красное вино в составе маски прекрасно очищает кожу, помогает избавиться от отмерших клеток, тонизирует ее. После применения этого древнего напитка красоты кожа буквально расцветает!


Молоко — суперпродукт для кожи! В его составе 3 000 полезных компонентов, среди которых аминокислоты и витамины. Молочный жир глубоко увлажняет кожу (подумать только, в одной капле молока содержится 10 000 000 крохотных жировых шариков!), а все полезные вещества, содержащиеся в молоке, укрепляют кожный покров.

После проведения процедуры стоит нанести на лицо любимый увлажняющий крем. Лучше всего делать такую маску вечером. Результат точно будет! Мама призналась, что уже после нескольких дней умывания вином и винных масок почувствовала, как кожа становится эластичнее. Цвет лица выровнялся и приобрел легкий розоватый оттенок, а глубокие морщины заметно подтянулись.


Совет редакции

Можно делать винный крем для молодости кожи: перед нанесением привычного дневного или ночного крема достаточно просто добавить в него капельку красного вина.

Также пластический хирург открыл маме секрет правильного умывания. Важна температура воды! Оказывается, чем холоднее вода для умывания, тем лучше. Самое полезное, что ты можешь сделать для кожи, чтобы продлить свою молодость, это регулярное умывание ледяной водой и протирание лица кубиками льда.

Можно протирать лицо также кубиками льда, сделанными из красного вина. Все антиоксиданты, содержащиеся в вине, сохранятся при заморозке, а лёд подействует на кожу как активная сыворотка, моментально оживив ее.

Красное вино — благородный напиток! Конечно же, врачи рекомендуют применять его не только наружно, внутрь тоже полезно. Но в меру! Вино улучшает память, расслабляет нервную систему, помогая справиться со стрессом.

Антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в красном вине, останавливают процессы старения и препятствуют отложению жиров в организме. Так что выпьем!

Пожалуйста, поделись с подругами этим материалом! Возможно, они удивятся, но польза красного вина для кожи неоспорима, им понравится чудотворный эффект, не сомневаюсь.

Источник

Загрузка...

Даже самые глубокие носогубные складки исчезнут, если вы будете использовать эту потрясающую маску

Невероятный эффект обеспечивает один секретный компонент!

Пожалуй, всем известно, что благодаря коллагену, который содержится в наших клетках, наша кожа остается упругой, эластичной и подтянутой.

Но со временем наш организм уменьшает его выработку, что приводит к потере тонуса кожи, появляются морщины и обвислости на нашем лице.


Мы можем предложить просто уникальную маску, секретный ингредиент которой будет побуждать ваш организм больше вырабатывать такого необходимого нам коллагена, что и позволит дольше вашей коже выглядеть молодо и красиво.

Сегодня вы узнаете о волшебной маске со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Рецепт маски:

• спирулина — 4 таблетки
• желатин — 2 ч.л.
• сок лимона — 0,5 ч.л.
• витамин А — 2 капли

Заливаем желатин ¼ стакана теплой кипяченой воды и даем набухнуть в течение получаса, затем подогреваем слегка на водяной бане.

Таблетки Спирулина (микроводоросль ) заливаем 2 ст .ложками воды, разминаем и вливаем лимонный сок и витамин А жидкий.

Соединяем с желатином, хорошо размешиваем и наносим на носогубные складочки. Через 15 минут смываем водой.


Эта маска подойдет и для всего лица, но избегайте область вокруг глаз.

Если вы первый раз услышали о спирулине, не тревожьтесь, ее …

Если вы первый раз услышали о спирулине, не тревожьтесь, ее легко можно купить в любой аптеке и скажу вам больше, даже стоит это сделать.

Ведь эффект, который вы увидите после ее использования: мгновенная подтяжка лица, гладкая и нежная кожа, вернется тонус и эластичность, что и позволит вам моментально помолодеть.

Сама использую эту шикарнейшую маску и вам советую! Делитесь этим постом с подругами:

Поддержите нашу страничку в Фейсбуке, поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе самого интересного!

Источник

Загрузка...

Чем женщина старше, тем уже ее брови. Запомните эти 6 заповедей

Правильные брови – по форме лица

Квадратное лицо
Брови при квадратной форме лица следует моделировать так, чтобы они смягчали его довольно жесткий геометричный абрис, делали более округлым. Максимальный угол изгиба брови должен располагаться над серединой глаза, или он может быть немного сдвинут к его внешнему краю. Линия бровей должна быть плавная, изгиб – не острым, а слегка закругленным.

При коррекции бровей их следует сначала расчесать сверху вниз и пройтись пинцетом по верхней части. Затем расчешите брови снизу вверх и обработайте нижнюю часть. Чтобы поддержать форму бровей, раз в неделю выщипывайте отрастающие волоски.

Удлиненное, вытянутое лицо
Если у вас вытянутое лицо, то важно определиться с идеальной длиной бровей. Для этого проведите воображаемую линию от крыла носа через внешний угол глаза. В той точке, где эта линии коснется надбровной косточки, и должна заканчиваться бровь. Если брови короткие, то их нужно продлить, воспользовавшись карандашом. А если слишком длинные, — пройтись по лишним волоскам пинцетом.

Лицо сердечком
Для широкого лица с заостренным подбородком (лицо сердечком) нужно выбирать форму бровей, которая бы уравновешивала верхнюю и нижнюю части лица. Брови должны быть густыми, но не слишком широкими, заканчиваясь строго над внешним уголком глаза. Следите за тем, чтобы на переносице и в зоне на концах бровей не было лишних волосков. Чтобы брови выглядели более аккуратными, воспользуйтесь прозрачным гелем.

Круглое лицо
Главное правило: при круглом лице не должно быть прямых бровей, иначе оно будет выглядеть еще более округлым. И наоборот – чем больше будут брови изогнуты, тем более ухоженным будет смотреться лицо.

Чтобы получить идеальный излом, начинайте выщипывать бровь прямо над внешним краем радужной оболочки глаз. Усилить эффект изогнутых бровей поможет макияж. Расчешите брови вверх до середины, и нанесите под них белые тени — брови будут казаться дугообразными.

Общие правила для коррекции бровей
1. Задача по коррекции бровей станет легче, если предварительно отметить белым карандашом те волоски, которые нужно удалить.

2. Слишком опускающаяся вниз линия бровей сужает веко и придает лицу грустное выражение.

3. Широкие брови уравновешивают крупные черты лица.

4. Четкие прямые брови утяжеляют нижнюю часть лица.

5. Тщательно прорисованные брови с изломом визуально удлиняют лицо.

6. Чем женщина старше, тем тоньше и аккуратнее должны быть ее брови. Брови дугообразной формы омолаживают лицо и делают его более открытым.

источник

Загрузка...

Всё о женских гормонах. Информация, которую важно знать каждой женщине!

Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов?

Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!

1. Эстроген
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.

Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…

2. Тестостерон
Этот гормон вырабатывается в надпочечниках. В том, что ты «и коня на скаку остановишь, и в горящую избу войдешь», виноват именно он. Тестостерон делает женщину целеустремленной, настойчивой, способной не только верить в сказку, но и творить ее своими руками. Чем больше у тебя в организме тестостерона, тем легче тебе даются разные виды спорта, активные игры, быстрее наращивается мышечная масса.

Избыток:
При избытке тестостерона женщина превращается из нежной нимфы в яростную и агрессивную фурию.

3. Окситоцин
Гормон, отвечающий за нашу нежность и привязанность. Всплеск этого гормона знаком всем роженицам: именно после рождения малыша окситоцин активизируется и женщина чувствует безграничную нежность и любовь к своему крохе.

Избыток:
Доказано, что окситоцин вырабатывается в большом количестве при эмоциональной или физической нагрузке и стрессах. Именно поэтому женщины, пытаясь избавиться от проблем, начинают проверять домашние задания у детей, готовить ужин из четырех блюд для мужа, делать добрые дела для окружающих. А ты все думаешь: почему сегодня такая добренькая, да?

4. Тироксин
Удивительный гормон, синтезирующийся в щитовидной железе. Почему удивительный? А как еще можно назвать гормон, отвечающий сразу за фигуру и ум?! Регулируя обмен веществ, тироксин отвечает за нашу стройность. Если щитовидка в порядке, не мори себя голодом – всё равно не поправишься. Кроме того, тироксин отвечает за наш ум и сообразительность.

Избыток:
От избытка тироксина очень быстро худеют. Вплоть до анемии. А еще в голову начинают лезть тревожные мысли, появляется бессонница, учащенное сердцебиение, сонливость, ухудшение памяти. Если обнаружила у себя эти симптомы – шагом марш к врачу проверять щитовидку!

Недостаток:
Приводит к таким негативным последствиям, как быстрый набор веса, усталость, сонливость, рассеянность, забывчивость и даже проблемы с зачатием!

5. Норадреналин
Вот гормон настоящей женщины! Вырабатывается норадреналин в стрессовой ситуации в надпочечниках. Именно он расширяет сосуды, покрывает щеки румянцем, делает глаза блестящими, а кожу – упругой и подтянутой. Благодаря норадреналину ты становишься не только неотразимой – он помогает с гордо поднятой головой встречать все превратности судьбы, вселяет чувство уверенности, дает ощущение того, что «безвыходных положений не бывает». В такие минуты ты полна решимости и отваги, успешно решаешь все проблемы, при этом обворожительно выглядишь и крепко спишь. Мило, не так ли?

6. Инсулин
Поступает в кровь из поджелудочной железы. Расщепляет сложные углеводы (в том числе сладости), контролирует уровень глюкозы в крови, дает нам жизненную энергию.

Недостаток:
Некоторые женщины с рождения имеют не такой активный уровень инсулина в крови, как другие. Употребляя слишком много сладкого или мучного, можно «докушаться» до сахарного диабета. Риск развития болезни увеличивается, если диабетом болел кто-то из близких родственников.
Помни: ты — уникальна, очаровательна и неповторима! Поделись этой статьей со своими подругами, возможно, она послужит кому-то поводом задуматься о своем здоровье или подтолкнет пройти медицинское обследование. Следи за своим самочувствием и будь здорова!

Источник

Загрузка...

15 вещей, которые случаются с вашим телом, когда кто-то разбивает вам сердце

Очень важная информация.

Когда кто-то разбивает ваше сердце, боли не избежать. Разрывы сами по себе не бывают приятны. Такое испытание – это страшная борьба, которую вы даже злейшим врагам не пожелаете, пишет Relationship Rules.

Разрыв отношений обычно эмоционально истощает и травмирует, а сердечные раны оставляют шрамы, от которых может быть очень трудно оправиться. Часто на это уходит немало времени.

Ваше сердце могут разбить: предательство, обидные слова и поступки, физическое насилие и многое другое. Вот почему всегда важно быть чувствительным к людям, которые недавно пережили такую неприятную ситуацию.

Чтобы лучше понять людей, которые борются с горем, вот 15 вещей, которые с ними наверняка происходят:
1. Физическая боль.
Головные боли, боли в животе, моральная разбитость. Это всего лишь несколько симптомов, которые возникают после того, как человек пережил разрыв.

Физическая боль может наблюдаться во всех частях тела. Также она может проявляться в различных формах и степенях.

2. Сильный стресс.
Повышенный уровень стресса очень опасен, так как он может привести к еще более сложным физическим дисфункциям.

Тело человека становится слишком уязвимым к разным болезням. Со стрессом лучше всего справится при помощи отдыха и релаксации.

3. Неконтролируемый аппетит или его полное отсутствие.
Человек с разбитым сердцем может либо резко набрать лишний вес, либо истощить себя до сильного похудения.

К примеру, некоторые женщины отказываются есть из-за потери аппетита, когда пытаются залечить свои душевные раны. Другие дамы предпочитают заесть свои горести и утопить свое несчастье в еде.

4. Депрессия.
Депрессия – это не то, что можно воспринимать легкомысленно. Множество угнетающих переживаний может привести к разрушению психики.

Многие люди бывают психологически нестабильны в такие моменты. Знайте, сейчас им особенно нужна ваша поддержка и понимание.

5. Неспособность сосредоточиться.
Вы замечаете, что делаете что-то, что на вас совсем не похоже. Например, вы идете в комнату, чтобы что-то сделать, но сразу забываете, почему вы вообще туда пошли.

Вы начинаете делать несвойственные вам ошибки на работе, учебе или когда выполняете свои обязанности.

6. Замедленная работа сердца.

Исследования показали, что травматические переживания (включительно с разбитым сердцем) могут привести к замедлению сердечного ритма.

Когда частота сердечных сокращений замедляется, ваша система кровообращения может нарушиться. Если такое уже произошло, то вам нужно как можно скорее обратиться к врачу.

7. Бессонница.
Бессонница – всего лишь один из многих результатов разбитого сердца.

Вы теряете сон, думая о том, кто уже перестал быть частью вашей жизни или о том, кто вас очень сильно разочаровал.

И вы ничего не можете с этим поделать. Ночью вы остаетесь один на один со своими мыслями.

8. Повышенная чувствительность.
Теперь вы более восприимчивы к боли, чем когда-либо. Неприятные замечания со стороны могут навредить вам гораздо больше, чем обычно.

Вы пытаетесь держаться подальше от негативных людей и ситуаций, потому что вы знаете, что ваше сердце просто не справиться с каким-либо дополнительным стрессом.

9. Чувство одиночества.
Поскольку вы знаете, что вы уязвимы и очень хрупки, вы запираетесь в своей комнате и отказываетесь кого-либо видеть.

Убитые горем люди любят оставаться в одиночестве, потому что знают, что когда они сами по себе, никто их не ранит. Они также отказываются обременять своих друзей своими эмоциональными проблемами.

10. Абстинентный синдром.
Это похоже на наркоманию. Когда кто-то глубоко зависим от другого человека в течение длительного периода времени, а затем вынужден внезапно вырезать этого человека из своей жизни, то появления симптомов абстиненции вполне ожидаемо.

11. Задержка менструации.
Тяжелый стресс может привести к задержке менструального цикла, показывают исследования.

Сильного стресса, вызванного разрывом, достаточно, чтобы изменить менструальный цикл девушки. Причем другой стресс редко когда приводит к такому результату.

12. Ослабление иммунной системы.
Человек, который пережил эмоциональный удар, более уязвим к болезням и инфекциям.

Того стресса, что переносит его тело, достаточно для ослабления иммунной системы.

13. Потеря волос.
Не удивляйтесь. Человек может наблюдать за собой нерегулярную потерю волос, когда он пережил особенно стрессовый опыт.

14. Судороги.

Менструальные судороги также могут быть вызваны повышенным уровнем стресса в теле человека.

Поэтому девушке придется терпеть не только эмоциональную боль, но физическую, вызванную судорогами.

15. Неуверенность в себе.
Наихудший возможный опыт, с которым человек сталкивается после разрыва, — это неуверенность в себе.

Вы начинаете сомневаться в своей ценности и перестаете верить в любовь. Ваше доверие подорвано, а раны глубоки.

Иногда ваших сил бывает недостаточно, чтобы благополучно пережить травмирующую ситуацию. Не бойтесь поговорить с кем-то о вашем разбитом сердце. Возможно, именно это будет первым шагом к излечению.

Какие из симптомов вы пережили во время разрыва?

источник

Загрузка...

10 признаков того, что ты — умная женщина

Умная женщина ли ты ?? А ты задумывалась над этим??? Ниже перечислены 10 признаков того, что ты — умная женщина. Согласна ли ты или нет? Делитесь мнением в комментариях.

Ты себе не лжешь

Ни в главном, ни в мелочах. Потому что… а смысл? Разгребать проблему придется рано или поздно, так или иначе. А ложь отбирает ресурс, который, опять же, придется как-то восполнять. Зачем это все? Если он так и не позвонил, это значит, что ты ему не понравилась. Точка. Фантазии о том, что он уехал в Гватемалу навестить внезапно заболевшую бабушку, или потерял твой номер, или так сильно влюблен, что стесняется позвонить, — не твои фантазии. Ты не занимаешься самообманом и не страдаешь потом от его последствий.

Ты не зациклена на мужчинах

Разумеется, ты их любишь. Но тебе есть что любить и помимо прекрасных мальчиков: свою работу, свою семью, свое хобби. Конечно, мужчины у тебя были, есть и будут. Возможно, ты уже нашла мужчину, с которым планируешь провести остаток дней. Но ты не считаешь, что только в этот момент ты состоялась, наконец, как женщина. Ты была состоявшейся женщиной до него и останешься ею, если вы вдруг расстанетесь. И самое главное — ты никогда не станешь «душной» женщиной. Той самой, что буквально не дает своему мужчине вдохнуть свежего воздуха, потому что постоянно на нем висит. Ты самодостаточна.

Ты не упиваешься эмоциями

Если ты счастлива — ты радуешься. Если тебе плохо — ты грустишь. Ты не прячешь свои эмоции и не подавляешь их, поскольку понимаешь, что они суть ты сама. А вот профессиональной страдалицы из тебя не выйдет, потому что ты себя не накручиваешь, не перебираешь свои обиды и потери. В общем, не устраиваешь театр одной актрисы — о, как я страдала, какую трагедию пережила! Пережила — и слава богу, незачем в этом ковыряться годами.

Ты проницательна

А значит, сразу видишь, когда тебе лгут, что, конечно, очень и очень полезно. Но твое внутреннее зрение не избирательно и не направлено только на тебя саму. Ты чувствуешь, когда кому-то действительно плохо, и ты предложишь помощь. Ты видишь, когда кто-то действительно счастлив, и ты это отметишь, потому что человеку будет приятно.

Твой образ сложился

Ты знаешь, что тебе идет, а что нет, и не тратишь время на рискованные эксперименты, о которых потом пожалеешь. Ты не гонишься за модой, а следишь за ней и выбираешь только то, что идеально впишется в твой стиль. Непременно произвести на кого-то впечатление — вообще не твоя задача: главное, гармония внешнего и внутреннего. Что самое интересное, со стороны кажется, будто ты вообще не прилагаешь никаких усилий для поддержания своей красоты, но при этом ты всегда и везде выглядишь уместно. Ровно так, как того требует ситуация.

Ты сама устанавливаешь рамки

В любой сфере твоей жизни есть определенные границы, за пределы которых тебе не хочется выходить. Или, наоборот, туда не хочется кого-то пускать. И продавить эти границы не удается никому и никаким способом. Тебя могут уговаривать, подкупать, шантажировать или пытаться обмануть, но это напрасная трата времени и сил. Потому что ты сама решаешь, когда, зачем и для кого эти рамки можно сдвинуть.

Ты прекрасно себя знаешь

Твое тело не преподносит тебе неожиданных и неприятных сюрпризов просто потому, что ты к нему внимательна. Ты, ясное дело, живой человек и можешь заболеть или внезапно плохо себя почувствовать, да просто не выспаться, в конце концов. Но у тебя не бывает тяжелого похмелья в тот день, когда нужно выглядеть хорошо и быть бодрой. Потому что накануне ты остановилась ровно тогда, когда было надо. И это, кстати, вовсе не железная воля и не постоянный самоконтроль — ты просто чувствуешь себя, потому что умеешь, а умеешь, потому что понимаешь, как это важно.

Ты умеешь анализировать

Мечты — дело хорошее, но ты все-таки предпочитаешь планы, когда речь заходит о чем-то важном. И эти планы никогда не бывают невыполнимыми. Это, опять же, вопрос честности с самой собой, но не в первую очередь. Мало толку от умения строить планы, если нет умения анализировать ситуацию и просчитывать варианты. Ты умеешь и то, и другое.

Ты живешь настоящим

Прошлое тебя интересует только в связи с воспоминаниями и накопленным опытом. А вот переживать по поводу того, что было сделано не так, сказано не так и прожито не так, ты не будешь. И его прошлое тебя тоже интересует исключительно в контексте «А что там вообще было?». И только. Никаких «А почему?», «А вот если бы…» и «Да как он мог!». Прошлое прошло. А что касается будущего, то никакого предсказанного будущего не бывает, и ты это прекрасно осознаешь. Поэтому мечтать и планировать можно, конечно, но жить надо сейчас. И у тебя это получается.

Ты остаешься женщиной

Ты вовсе не собираешься поддаваться на глупые уловки в духе «настоящая женщина должна…», но и отрицать свою женственность тебе в голову не придет. С какой, собственно, стати? С чего бы вдруг отказываться от цветов, от красивых платьев и сумочек, от домашнего уюта и от болтовни с подругами? Быть женщиной — прекрасно. Глупо от этого отказываться, правда?

Источник

Загрузка...